Monika Söder
Mästarmassör, terapeut och tränare. Min ambition är att förbättra kroppens fysiska prestanda genom individanpassade, manuella behandlingstekniker — och stödja dig hela vägen från behandlingsbänken till vardagen.
Bakgrund
Jag har arbetat med kroppen och hälsan i många år och fördjupat mig inom flera områden. Med både hantverkets mästarbrev i massöryrket och bred utbildning inom hälsa, träning och terapi kan jag möta dig som vill ha lugn återhämtning likaväl som dig som tränar målmedvetet.
Behandlingarna utgår alltid från var du befinner dig just nu. Ibland behöver kroppen aktiv massage, ibland mjuk lymfdränage, och ibland handlar det mer om att se över vardag, sömn och rörelse. Du får alltid en plan att ta med dig hem.
Certifikat & utbildning
- Mästarbrev och gesällbrev i massöryrket
- Certifierad massör genom Branschrådet Svensk Massage
- Diplomerad massageterapeut med kunskap inom triggerpunktsbehandling och käkledsbehandling
- Certifierad hjärt-lungräddningsinstruktör (HLR)
- Diplomerad hälsovägledare
- Kostrådgivare och träningsrådgivare
- Löpcoach med specialisering på löpanalys
- Certifierad idrottsfystränare
Filosofi
Kroppen är ett sammanhängande system. När en del är spänd eller överbelastad påverkas helheten. Mitt jobb är att hjälpa dig läsa kroppens signaler — och ge dig verktyg att förebygga, inte bara åtgärda.